卢湾体育场乒乓球培训课程与报名信息

卢湾体育中心位于上海市中心，是许多上海市民喜爱的体育运动休闲场馆。该中心提供多种体育项目，包括乒乓球、羽毛球、足球、篮球、网球等。关于乒乓球培训课程和报名信息，以下是详细介绍：

乒乓球培训课程内容

1. 课程目标：

让学员了解乒乓球运动的起源、国球文化。

掌握乒乓球的基本功，提升运动耐力和锻炼意志力。

享受竞技体育带来的刺激与乐趣。

2. 培训安排：

夏令营：利用短短的10天时间，安排了四位主教练和六位助理教练，提供专业的课程和指导。主教练均获得青少年体育协会的认证，助理教练则由经验丰富的老教练和年轻运动员组成。

3. 课程内容：

初级阶段：掌握乒乓球握拍方法、基本技术组合、近台攻球动作等。

中级阶段：学习拉球（加转弧圈球和前冲弧圈球）和台内技术，训练周期为1年，每天训练1小时。

报名信息

1. 报名方式：

通过卢湾体育中心的官方小程序进行报名。注册登录后，可以预订场地和参与培训课程。

小程序每天中午12点刷新第二天场地，市民可以通过小程序预约，无需蹲守。

2. 培训时间和地点：

培训时间：具体时间安排和开课日期请关注卢湾体育中心的官方小程序或相关公告。

培训地点：卢湾体育中心的乒乓馆，具体地址为黄浦区肇嘉浜路128号。

其他信息

开放时间：卢湾体育中心的开放时间根据不同项目有所差异。例如，卢湾体育场的开放时间为平时6:0015:30，18:0022:00（周一至周五），6:009:00，16:0022:00（周六至周日）。

希望这些信息对您有所帮助，如果有更多问题，建议您访问卢湾体育中心的官方小程序或相关网站获取最新信息。哦，亲爱的乒乓球爱好者们，你是否曾在某个阳光明媚的午后，梦想着在球场上挥洒汗水，与乒乓球共舞？卢湾体育场乒乓球培训课程，正是为你量身打造的舞台，让你在专业教练的指导下，一步步迈向乒乓球的世界。

卢湾体育场乒乓球培训课程：你的乒乓球梦开始的地方

卢湾体育场乒乓球培训课程，历史悠久，师资雄厚。这里汇聚了一群热爱乒乓球、技艺高超的教练，他们用专业的知识和丰富的经验，为学员们提供最优质的乒乓球培训服务。

课程设置：全方位提升你的乒乓球技能

卢湾体育场的乒乓球培训课程，内容丰富，涵盖了乒乓球的基本技巧、战术运用、体能训练等多个方面。以下是课程的一些具体内容：

- 基础技能训练：从握拍、站位、步法开始，逐步掌握乒乓球的基本技巧。

- 发球与接发球技巧：学习如何发出有力、精准的球，以及如何应对各种接发球情况。

- 攻防战术：了解并掌握各种攻防战术，提高比赛中的应变能力。

- 体能训练：通过专项体能训练，增强身体素质，提高耐力和爆发力。

报名信息：开启你的乒乓球之旅

想要加入卢湾体育场的乒乓球培训课程，你需要了解以下报名信息：

- 招生对象：男女不限，年龄在6岁以上，热爱乒乓球运动。

- 报名方式：可通过电话、网络或现场报名。

- 报名电话：陆教练 17521280420

- 试训时间：每周六下午2点至4点

- 试训地点：黄浦区九江路327号（黄浦体育馆二楼乒乓馆）

选择卢湾体育场乒乓球培训课程，你将收获什么？

- 专业的教练团队：一对一指导，针对你的特点制定训练计划。

- 完善的设施设备：现代化的乒乓球馆，专业的训练器材，让你在舒适的环境中提升技能。

- 丰富的比赛机会：定期组织学员参加比赛，锻炼实战能力。

- 结交志同道合的朋友：在这里，你将结识一群热爱乒乓球的朋友，共同进步。

卢湾体育场乒乓球培训课程，期待你的加入

亲爱的乒乓球爱好者们，卢湾体育场乒乓球培训课程，是你实现乒乓球梦想的起点。在这里，你将收获知识、技能和友谊，让你的乒乓球之路越走越宽广。赶快行动起来，加入我们吧！

报名热线：陆教练 17521280420

试训时间：每周六下午2点至4点

试训地点：黄浦区九江路327号（黄浦体育馆二楼乒乓馆）

让我们一起，在卢湾体育场的乒乓球场上，挥洒青春，追逐梦想！